Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulenay yuce
-
Üyelik Tarihi25 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi26 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy167 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1288 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1996 kcal/gün
-
Ortalama Alınan544 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 25 Mart 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
2.00 x 100gr Balık Buğulama
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
-
-
Toplam
629 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...