Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwampirellaa
-
Üyelik Tarihi23 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Nisan 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2020 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1116 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2020 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
21 Nisan 2013 Pazar 12:50:27
süper gidiyosun aslında ya ben bozdum diyeti daha doğrusu bozdurdular başladığım noktaya geri döneyim senin gibi kilomu sabitlemek için tutucam ;)
-
20 Nisan 2013 Cumartesi 01:40:59
bence de almalısın :P tabi kilonla nasıl göründüğünü biz bilemediğimiz için profilinde yazan bilgilere göre konuşuyoruz baya kemikten oluşuyosun gibi duruyor :P
-
18 Nisan 2013 Perşembe 19:35:12
sakin olun yaa o kadar kiloyu vermedim tabiki :D ben bu siteye kilo vermek için değil günde kaç kalori aldığımı görmek için kaydoldum ve metobolizmam çok yavaş yani bu kadar az yememle ancak kilomu sabitleyebiliyorum az daha yesem alcam valla :D
-
18 Nisan 2013 Perşembe 17:05:29
47 kilosun ve profilinde 24 günde 2,38 kilo verdi diyo yok artık sen kilo vererek tamamen kaybolmaya mı çalışıyosun öyleyse doğru yoldasın :D
-
18 Nisan 2013 Perşembe 12:14:40
canım benim bir kaç gündür fena kaçtı ama ben kendimi çok kasmıyorum 175cm boyum 68 kiloyum kendimi iyi hissediyorum 1-2 kilo kaldı onu da veririz inşallah...yaşımız 40 ...senin yaşında olsam her şeyi yerim zaten zayıfsın...
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:49:24
Kisa zamanda kilo vermek cok zararli iyi yapmissin canim yavas yavas :)
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:46:52
evet haklısın yavaş yavaş hiçbir şey bir anda olmuyor ben bu kiloyada 2 yılda düstüm ağır ağır :)
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:44:49
Haklısın ama bence düzenli olarak arttırarak yersen alabilirsin belki :)