Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice2006
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.52 kg
-
01 Ocak 2019 Salı
-
27 Aralık 2018 Perşembe
-
14 Kasım 2018 Çarşamba
-
13 Kasım 2018 Salı
-
12 Kasım 2018 Pazartesi
-
11 Kasım 2018 Pazar
-
10 Kasım 2018 Cumartesi
-
09 Kasım 2018 Cuma
-
08 Kasım 2018 Perşembe
-
07 Kasım 2018 Çarşamba
-
06 Kasım 2018 Salı
-
05 Kasım 2018 Pazartesi
-
04 Kasım 2018 Pazar
-
03 Kasım 2018 Cumartesi
-
02 Kasım 2018 Cuma
-
01 Kasım 2018 Perşembe
-
31 Ekim 2018 Çarşamba
-
30 Ekim 2018 Salı
-
14 Haziran 2016 Salı
-
12 Haziran 2016 Pazar
-
29 Mayıs 2016 Pazar
-
28 Mayıs 2016 Cumartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
21 Mayıs 2016 Cumartesi
-
20 Mayıs 2016 Cuma
-
19 Mayıs 2016 Perşembe
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
17 Mayıs 2016 Salı
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi
-
15 Mayıs 2016 Pazar
-
14 Mayıs 2016 Cumartesi
-
13 Mayıs 2016 Cuma
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
-
26 Nisan 2016 Salı
-
25 Nisan 2016 Pazartesi
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
17 Nisan 2016 Pazar
-
16 Nisan 2016 Cumartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
-
10 Nisan 2016 Pazar
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
08 Nisan 2016 Cuma
-
07 Nisan 2016 Perşembe
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
03 Nisan 2016 Pazar
-
02 Nisan 2016 Cumartesi
-
01 Nisan 2016 Cuma
-
31 Mart 2016 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
08 Kasım 2014 Cumartesi 21:13:54
zorluyorum ama olmuyor :( yavaş yavaş alışmaya çalışıyorum. bu gün mesela en son 16:30 da yemek yedim vebir elmadan başka bir şey yemedim ve su içiyorum. bide elma limon terçın tane karabiber tarçın karanfili kaynatıp içmeye başladım. gece zorlanırsam süt ısıtıp içicem tarçınla.
-
-
07 Kasım 2014 Cuma 16:03:57
çok sağol meltemefe. konuşmak paylaşmak bile insanı güçlü hissettiriyor. motivasyonumu arttırmaya çalışıyorum.
-
07 Kasım 2014 Cuma 11:58:41
Tatlıyı herkes seviyor tatlı yerine kuru Kayısı yada bir Parça siyah çikolata tüketmelisiniz.yediklerinizi firenlemediginiz sürece işiniz çok zor
-
07 Kasım 2014 Cuma 11:28:41
dün bilgilerimi sıfırladım inşallah yeniden başlıcam ve en azında bi 10 kilo vericem. sonra yeni hedefler :)
-
07 Kasım 2014 Cuma 11:15:52
evet tatlıyı seviyorum. gerçi yemek yemeyi seviyorum ve kendimi sevmiyorum. bu handikaptan çıkabilsem benim için iyi olacak :(
-
-
-