Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibegedem
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1112 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1625 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 30 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
-
-
Toplam
1530 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...