Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibegedem
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1112 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1625 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 06 Mart 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Eti̇ Gong
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Künefe
-
0.25 x 100gr Aki̇de Şekeri̇
-
5.00 x 1 Adet Eti̇ Gong
Toplam
1168 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...