Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcincin
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Eylül 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1563 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1876 kcal/gün
-
Ortalama Alınan948 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1981 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı117 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-15.69 kg
-
10 Eylül 2015 Perşembe
-
09 Eylül 2015 Çarşamba
-
03 Eylül 2015 Perşembe
-
02 Eylül 2015 Çarşamba
-
01 Eylül 2015 Salı
-
16 Ağustos 2015 Pazar
-
15 Ağustos 2015 Cumartesi
-
13 Ağustos 2015 Perşembe
-
12 Ağustos 2015 Çarşamba
-
11 Ağustos 2015 Salı
-
30 Kasım 2014 Pazar
-
02 Kasım 2014 Pazar
-
12 Ekim 2014 Pazar
-
10 Ekim 2014 Cuma
-
09 Ekim 2014 Perşembe
-
06 Ekim 2014 Pazartesi
-
04 Ekim 2014 Cumartesi
-
02 Ekim 2014 Perşembe
-
01 Ekim 2014 Çarşamba
-
29 Eylül 2014 Pazartesi
-
28 Eylül 2014 Pazar
-
27 Eylül 2014 Cumartesi
-
26 Eylül 2014 Cuma
-
25 Eylül 2014 Perşembe
-
24 Eylül 2014 Çarşamba
-
22 Eylül 2014 Pazartesi
-
21 Eylül 2014 Pazar
-
20 Eylül 2014 Cumartesi
-
19 Eylül 2014 Cuma
-
18 Eylül 2014 Perşembe
-
17 Eylül 2014 Çarşamba
-
16 Eylül 2014 Salı
-
15 Eylül 2014 Pazartesi
-
14 Eylül 2014 Pazar
-
13 Eylül 2014 Cumartesi
-
12 Eylül 2014 Cuma
-
11 Eylül 2014 Perşembe
-
10 Eylül 2014 Çarşamba
-
08 Eylül 2014 Pazartesi
-
07 Eylül 2014 Pazar
-
06 Eylül 2014 Cumartesi
-
05 Eylül 2014 Cuma
-
04 Eylül 2014 Perşembe
-
03 Eylül 2014 Çarşamba
-
02 Eylül 2014 Salı
-
01 Eylül 2014 Pazartesi
-
31 Ağustos 2014 Pazar
-
30 Ağustos 2014 Cumartesi
-
29 Ağustos 2014 Cuma
-
28 Ağustos 2014 Perşembe
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba
-
26 Ağustos 2014 Salı
-
25 Ağustos 2014 Pazartesi
-
24 Ağustos 2014 Pazar
-
23 Ağustos 2014 Cumartesi
-
22 Ağustos 2014 Cuma
-
21 Ağustos 2014 Perşembe
-
20 Ağustos 2014 Çarşamba
-
19 Ağustos 2014 Salı
-
18 Ağustos 2014 Pazartesi
-
17 Ağustos 2014 Pazar
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi
-
15 Ağustos 2014 Cuma
-
14 Ağustos 2014 Perşembe
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
09 Ağustos 2014 Cumartesi
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
09 Mayıs 2014 Cuma
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
06 Mayıs 2014 Salı
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
13 Nisan 2014 Pazar
-
09 Nisan 2014 Çarşamba
-
08 Nisan 2014 Salı
-
07 Nisan 2014 Pazartesi
-
02 Nisan 2014 Çarşamba
-
01 Nisan 2014 Salı
-
24 Mart 2014 Pazartesi
-
23 Mart 2014 Pazar
-
22 Mart 2014 Cumartesi
-
21 Mart 2014 Cuma
-
20 Mart 2014 Perşembe
-
18 Mart 2014 Salı
-
17 Mart 2014 Pazartesi
-
16 Mart 2014 Pazar
-
15 Mart 2014 Cumartesi
-
14 Mart 2014 Cuma
-
13 Mart 2014 Perşembe
-
12 Mart 2014 Çarşamba
-
11 Mart 2014 Salı
-
10 Mart 2014 Pazartesi
-
09 Mart 2014 Pazar
-
08 Mart 2014 Cumartesi
-
07 Mart 2014 Cuma
-
06 Mart 2014 Perşembe
-
05 Mart 2014 Çarşamba
-
04 Mart 2014 Salı
-
03 Mart 2014 Pazartesi
-
02 Mart 2014 Pazar
-
01 Mart 2014 Cumartesi
-
28 Şubat 2014 Cuma
-
27 Şubat 2014 Perşembe
-
26 Şubat 2014 Çarşamba
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
4.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 Ağustos 2015 Salı 22:05:03
Şu 1 ay kendime bir çeki düzen vermek için geri döndüm. Son bıraktığımda 68 kiloymuşum ya :( Neyse Hedef 65 :) Belki 64,9 :)
-
08 Ekim 2014 Çarşamba 09:19:50
Kahvaltı candır caaan *-* Nasıl gömdüm o simidi öyle ya sdjg Pişman değilim, bi daha olsa bi daha gömerim :D Nom nom yedim *-*
-
26 Eylül 2014 Cuma 13:22:39
yok bende bu hafta 2 gün veridm çünkü kilo vermem durdu sanırım o yüzden bide tüm gün yiyiyorum allah ne verdiyse valla :D:D:D:D:D
-
25 Eylül 2014 Perşembe 13:36:16
valla bende ödül günlerim dışında yemiyorum abur-cubur ama takma ya 5 kilo ne sen verirsin hemen biraz soluklan canım :):):)
-
-
-
14 Eylül 2014 Pazar 20:09:11
Ve 2 tane cupcake yer. -__- Neyse akşam yemeği yemedim ki heheh.
-
13 Eylül 2014 Cumartesi 23:02:32
Yarın sabah ev halkına cupcake yapma sözüm var yalnız kendimi tutmam lazım yersem kötü olur :( Yaparken sürekli tatmak lazım zaten ooof :(
-
-
08 Eylül 2014 Pazartesi 16:34:27
bende esra bu arada bugün tartıldın 88,450 çıktım çok mutluyum ya :):):) ama sendeki değişim muhteşem olucak okulda :):):):):)