Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet Armut

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kuru Soğan

  11 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  18 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  cincin

  11 Ağustos 2015 Salı 22:05:03

  ---

  Şu 1 ay kendime bir çeki düzen vermek için geri döndüm. Son bıraktığımda 68 kiloymuşum ya :( Neyse Hedef 65 :) Belki 64,9 :)

• 

  cincin

  08 Ekim 2014 Çarşamba 09:19:50

  ---

  Kahvaltı candır caaan *-* Nasıl gömdüm o simidi öyle ya sdjg Pişman değilim, bi daha olsa bi daha gömerim :D Nom nom yedim *-*

• 

  cumhuriyett

  26 Eylül 2014 Cuma 13:22:39

  ---

  yok bende bu hafta 2 gün veridm çünkü kilo vermem durdu sanırım o yüzden bide tüm gün yiyiyorum allah ne verdiyse valla :D:D:D:D:D

• 

  cumhuriyett

  25 Eylül 2014 Perşembe 13:36:16

  ---

  valla bende ödül günlerim dışında yemiyorum abur-cubur ama takma ya 5 kilo ne sen verirsin hemen biraz soluklan canım :):):)

• 

  cumhuriyett

  22 Eylül 2014 Pazartesi 19:19:08

  ---

  bende okul valla bak 10,72 kiloooo

• 

  cumhuriyett

  21 Eylül 2014 Pazar 09:33:20

  ---

  elçiiiiinn napıyosun ya konuşamadık hiç :):):):)

• 

  cincin

  14 Eylül 2014 Pazar 20:09:11

  ---

  Ve 2 tane cupcake yer. -__- Neyse akşam yemeği yemedim ki heheh.

• 

  cincin

  13 Eylül 2014 Cumartesi 23:02:32

  ---

  Yarın sabah ev halkına cupcake yapma sözüm var yalnız kendimi tutmam lazım yersem kötü olur :( Yaparken sürekli tatmak lazım zaten ooof :(

• 

  cumhuriyett

  08 Eylül 2014 Pazartesi 22:05:43

  ---

  evet ya hele şükür bu arada hangi lisedesin ?

• 

  cumhuriyett

  08 Eylül 2014 Pazartesi 16:34:27

  ---

  bende esra bu arada bugün tartıldın 88,450 çıktım çok mutluyum ya :):):) ama sendeki değişim muhteşem olucak okulda :):):):):)