Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfundaacar
-
Üyelik Tarihi21 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy154 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1212 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1454 kcal/gün
-
Ortalama Alınan898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1476 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 24 Şubat 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
612 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...