Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysunnn
-
Üyelik Tarihi20 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi17 Nisan 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy159 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1504 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1165 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1539 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 28 Mart 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
Toplam
1320 kcal
Toplam
35 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...