Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemet_600
-
Üyelik Tarihi21 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi04 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1914 kcal/gün
-
Ortalama Alınan680 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2182 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.12 kg
-
03 Ocak 2017 Salı
-
02 Ocak 2017 Pazartesi
-
25 Aralık 2016 Pazar
-
24 Aralık 2016 Cumartesi
-
23 Aralık 2016 Cuma
-
22 Aralık 2016 Perşembe
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
19 Aralık 2016 Pazartesi
-
18 Aralık 2016 Pazar
-
17 Aralık 2016 Cumartesi
-
16 Aralık 2016 Cuma
-
15 Aralık 2016 Perşembe
-
14 Aralık 2016 Çarşamba
-
13 Aralık 2016 Salı
-
12 Aralık 2016 Pazartesi
Aşağıda 19 Aralık 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
562 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...