Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısefa uysal
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Ocak 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1700 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1090 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1700 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
02 Mayıs 2024 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 Eylül 2015 Salı 08:09:16
Aferin sana gayet güzel başladın ha gayret 3 kilo var vereceğimiz :)
-
-
31 Mayıs 2015 Pazar 19:14:04
Bozmadan devam ediyorsan sıkıntı yok sınavlar bitince sıfırlar yeniden başlarsın
-
31 Mayıs 2015 Pazar 11:19:48
Hilya abla bozmadm ama sınavlardan dolayı yzmdm..dun bi biraz citos yedm
-
28 Mayıs 2015 Perşembe 17:25:45
çarşambayı girmedin galiba bu kadar az yememişindir.:) ayrıca perşembe nerde ?
-
26 Mayıs 2015 Salı 20:45:21
Yooo öyle deme verebilirsin de böyle devam edersen alman gereken kalorinin altında kalıyorsun sağlıklı şeyler yiyorsun yürüyüş yapmasan da verirsin yani bakalım bu deneme olur işte :)
-
25 Mayıs 2015 Pazartesi 21:33:08
Simdi yazdm Hulya ablacm :) yürüyüş yok almam kilo ama veremeyebilirm
-
-
-