Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır

  180 kcal
• 6.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  330 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  155 kcal
• 4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  8 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  35 kcal
• 2.00 x 1 Adet Grande Starbucks Fi̇ltre Kahve

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  büşra soydemir

  29 Mart 2014 Cumartesi 22:15:30

  ---

  Ama hayırr ya, emeklerin boşa gitmesiinn :/
  Düzenli bi liste bekliyorum ben her gün burada :D

• 

  büşra soydemir

  29 Mart 2014 Cumartesi 12:07:14

  ---

  Ah ne mutlu sana :)) Elbette boşa gitmedi ve gitmeyecek :))

• 

  büşra soydemir

  26 Mart 2014 Çarşamba 16:12:05

  ---

  Merhaba :) Dünde benim için günaydın çok çok geç olmuştu,o yüzden kalorim o kadar düşüktü ,normalde öyle değil:)) Aslında bilgilerim gizli olsa da , diğer günlerime bakabiliyorsun sanırım:)
  Evet o tarz aktivitelerin site tarafından hesapladığını biliyorum ; dün biraz aerobik yapmıştık,çok tempolu olduğunu düşünmediğim için kalori hesabınıda ancak temizlikte denk düşürebildim :))
  Normalde o tarz şeyleri sürpriz niyetine sayıyordum fakat bugüne değin site benim birazcık arkamdaydı,dengeledim sonunda:)

• 

  miskin

  25 Mart 2014 Salı 23:08:14

  ---

  Abooo :)) dikkat oranımı daha da artırdım o zaman :))

• 

  büşra soydemir

  25 Mart 2014 Salı 22:24:50

  ---

  Emeklerinin boşa gitmemesi lazım :) Zaten her şeyin farkında oluyor da insan,o anlık durduramama halleri sıkıntılı bir sürece itiyor işte. :)
  Bende ilgin için çok teşekkür ederim :)
  Seni kendimce kendime yoldaş edindim; Listen takibim altında,haberin olsun :)))

• 

  miskin

  25 Mart 2014 Salı 22:11:07

  ---

  yarın sınavlarımın bir kısmını ve sunumlarımı salmış olacağım, annemin yanına gidicem bir hafta orada daha sağlıklı seylerle besleneceğimm, dönünce de abur cuburlardan el etek çekeceğimm :)

• 

  büşra soydemir

  25 Mart 2014 Salı 15:51:29

  ---

  Miskin merhaba :) Bende öğrenciyim ve evet yemek yapma işi gerçekten sıkıntılı.
  Fakat lütfen motivasyonunu düşürme,tavuk göğsü falan tüket hem yapımı da çok kolay,vaktini almaz :) Ayrıca sınav haftası daha sağlıklı beslenmemiz gerekiyor :)
  Bugün bu aburcuburlar son olsun lütfen :))

• 

  miskin

  25 Mart 2014 Salı 15:06:54

  ---

  kendimden gıcık alıyorumm :/ yemek yapmaya eriniyorumm hazır yemekten şiştimmmm yinee ://

• 

  miskin

  17 Mart 2014 Pazartesi 12:42:06

  ---

  :)) teşekkür ederim aslında ben 7 kilo vermiş oluyorum ama site bana 5 i uygun görmüş :)) karşılaştığım herkesten "ay canım kilo mu verdin sen? " diye duymaya başladım. Çok mutlu oluyorum :))

• 

  mmmehtappp

  17 Mart 2014 Pazartesi 10:36:35

  ---

  madalyan hayırlı olsun canım:) çok hoşsun bu arada :)