Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylin doğan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 Nisan 2014 Salı 13:21:07
aylin hanım teşekkür ederimm sözlerinizle daha çok motive oldum inşallah başaracağım. Her gün 1 saat yürüyüş yapıyor ve 500 ip atlıyorumm lessie mil 3 te yapsam mı bunların yanında dıye dusunuyorum bırde arastırdım l-carnıtın dıye bır ılave almayı dusunuyorum ne dersınızz :)
-
08 Nisan 2014 Salı 10:04:47
siteye her girişimde şu resimdeki prensese bakıyorum, maşallah o kadar tatlı ve süslükii :) Allah bağışlasın
-
-
05 Nisan 2014 Cumartesi 13:52:17
canm senin vucut kitle endeksin normal benimki hafif kiloluda ondan dolayı rakamlar değişiyor
-
05 Nisan 2014 Cumartesi 12:46:31
AYNEN CANM 9 KG GÖRÜYORSUN AMA 8 KG GEÇEN HASTANEYE GİTTİM YA O MEVZUDA GERÇEKLEŞTİKTEN SONRA 9 OLUR :)
-
03 Nisan 2014 Perşembe 11:25:42
Canım lavaş şekerpare beyaz ekmek ve gözleme gördüm hergün bi kaçamak yapmışsın
-
-
02 Nisan 2014 Çarşamba 16:41:13
teşekkür ederim :) bu aralar baya yiyorum ama spor yaptığımdan dolayı yine zayıflıyorum.dediğiniz gibi yaklaşık 8-10 kilo daha vermek istiyorum.vücudum hala istediğim şekle girmedi.yaz geliyor.yaz aylarında hepimiz için kilo vermek daha kolay olacaktır.darısı sizin başınıza kolaylıklar dilerim.:)
-
02 Nisan 2014 Çarşamba 11:31:20
AYNEN CANIM SENİNLE BİRLİKTE DİYET YAPMAKTA ÇOK KEYİFLİ DAHADA Bİ DİKKAT EDER OLDUM VALLA SAYENDE
-
02 Nisan 2014 Çarşamba 10:52:19
AYNEN CANM BERABERce inecegiz İDEAL KİLOMUZA SENİN SAYENDE GÜZEL BİR HAFTAYA BAŞLADIM GÜZELDE GİDİYOR MAKARNA PİLAVİ KALDIRDIM HAYATIMDAN