Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylin doğan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
10 Aralık 2015 Perşembe 16:43:49
Bu site sayesinde düzgün takip yaparak 62 ye kadar düşmüş ideal kiloma sadece 1 kilo kalmıştı onu da nasıl olsa veririm diyerek takibi bıraktım sonuç yeniden kilo aldım 68 e çıktım ve şimdi de 70 artık yeniden takibe başlayıp ideal kiloma ulaşacağım inşallah
-
11 Nisan 2015 Cumartesi 07:42:33
62 den 68 e çıkmayı herkes basaramaz sanırım hemde düğün arifesinde m
-
14 Ocak 2015 Çarşamba 14:36:06
inşallah canım benim saolasın ufak ufak giriyor gibi umarım daha iyi olur
-
12 Ocak 2015 Pazartesi 11:22:21
aynen hayatım valla ama ben bayagı zamandır kalori takıbi yapmadım canım 3 gün önce bi tartıya cıktım ki ne görim 65 ama tok karnına cıktım tabi olsun farketmez sonuçta 65 i gördüm gene başladım ama canım bayagı bi sıkıntılar yaşadık iş yerimi değiştim adanaya yerleşme kararı aldık eşimle gittik gene geri geldik elazıga ben iş buldum emrah hala işsiz fethiyeye yerleşme duırumumuz var kayınbabamı ve genç bni amcamı kaybettik oooo senle görüşmeyeli bayagı şeyler yaşadı arkadaşın u.s polo da kasiyer olarak başladım hayatım
-
01 Aralık 2014 Pazartesi 17:23:08
Canım teşekkür ederimm :) sanırım sporla kilo verimce kolay kolay alınmıyor .tabi bende 1-2 kilo alıyorum sonra atıyor vücut tutmuyor. Kilo olarak zayıf görünsemde yine sımsıkı bi vücut yok. Bgn bi spor salonuna baslıyorm hem stres atmak hemde biraz sosyalleşmek adına grup derslerine giricem zumba pilates gibi. Bakalım ne faydalarını görücem :) tavsiye edilecek pek bişey yok sen ztn biliyosun herşeyi dünya yol katettin ama sporu bırakma ne olursa olsun gencsin ama ilerleyen zamanlarda vücut kendimi daha cok bırakıyor
-
26 Kasım 2014 Çarşamba 11:42:39
65.5 ile yeniden başladım bugün hadi bakalım umarım bir an önce toparlarım kendimi
-
31 Ekim 2014 Cuma 07:41:14
1.5 ay aradan sonra 3 kilo alarak 65 ile tekrar buradayım hadi bakalım 1 kilo nasıl olsa gider dedim takibi bıraktım sonuç 65 şimdi toparlanma zamanı hedef 61 :) 4 kilo çabuk gider inşallah :)
-
19 Eylül 2014 Cuma 14:00:11
kuzum sana gaz vermek için öle diyorumda bakma ben farksızmıyım tamam digger tartıda 58 kiloyum ki benim baz aldıgım tartımda o ama ne bilim canım digger tartıdada bi türlü 60 ın altına düşmedim 2-3gün super gidiyor sonar gene cıvıtıyorum ne bilim ya
-
18 Eylül 2014 Perşembe 14:20:52
valaa hiççç kusura bakma küçük hanım benim kupamada güvenme yani o ne öyle bakim iştah falan tut kendinii senin profilindede o kupayı görmek istiyorum
-