Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcontent
-
Üyelik Tarihi03 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1592 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1910 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1037 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1910 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.82 kg
-
02 Temmuz 2016 Cumartesi
-
01 Temmuz 2016 Cuma
-
30 Haziran 2016 Perşembe
-
29 Haziran 2016 Çarşamba
-
28 Haziran 2016 Salı
-
27 Haziran 2016 Pazartesi
-
26 Haziran 2016 Pazar
-
25 Haziran 2016 Cumartesi
-
24 Haziran 2016 Cuma
-
23 Haziran 2016 Perşembe
-
22 Haziran 2016 Çarşamba
-
21 Haziran 2016 Salı
-
18 Haziran 2016 Cumartesi
-
17 Haziran 2016 Cuma
-
16 Haziran 2016 Perşembe
-
15 Haziran 2016 Çarşamba
Aşağıda 15 Haziran 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 100gr Ki̇raz
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
Toplam
1565 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
15 Haziran 2016 Çarşamba 19:23:49
Evlenip kilo alanlar derneğinin üyesiyim ;( yeniden bu siteyle zayıflıyacağım inşallah.beni frenliyor burası ayrıcada ne yediğimi gün toplamını görebiliyorum. Lets start.