Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkalori tuba
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-15.52 kg
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
09 Ağustos 2014 Cumartesi
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
01 Ağustos 2014 Cuma
-
28 Temmuz 2014 Pazartesi
-
27 Temmuz 2014 Pazar
-
26 Temmuz 2014 Cumartesi
-
25 Temmuz 2014 Cuma
-
24 Temmuz 2014 Perşembe
-
23 Temmuz 2014 Çarşamba
-
22 Temmuz 2014 Salı
-
21 Temmuz 2014 Pazartesi
-
20 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
13 Temmuz 2014 Pazar
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
-
10 Temmuz 2014 Perşembe
-
09 Temmuz 2014 Çarşamba
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
04 Temmuz 2014 Cuma
-
03 Temmuz 2014 Perşembe
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba
-
30 Haziran 2014 Pazartesi
-
29 Haziran 2014 Pazar
-
28 Haziran 2014 Cumartesi
-
27 Haziran 2014 Cuma
-
26 Haziran 2014 Perşembe
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
24 Haziran 2014 Salı
-
23 Haziran 2014 Pazartesi
-
22 Haziran 2014 Pazar
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
15 Haziran 2014 Pazar
-
13 Haziran 2014 Cuma
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
03 Haziran 2014 Salı
-
02 Haziran 2014 Pazartesi
-
01 Haziran 2014 Pazar
-
31 Mayıs 2014 Cumartesi
-
30 Mayıs 2014 Cuma
-
29 Mayıs 2014 Perşembe
-
28 Mayıs 2014 Çarşamba
-
27 Mayıs 2014 Salı
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi
-
25 Mayıs 2014 Pazar
-
24 Mayıs 2014 Cumartesi
-
23 Mayıs 2014 Cuma
-
22 Mayıs 2014 Perşembe
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
20 Mayıs 2014 Salı
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi
-
18 Mayıs 2014 Pazar
-
17 Mayıs 2014 Cumartesi
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
11 Mayıs 2014 Pazar
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
09 Mayıs 2014 Cuma
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
06 Mayıs 2014 Salı
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
03 Mayıs 2014 Cumartesi
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
27 Nisan 2014 Pazar
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
16 Şubat 2014 Pazar
-
15 Şubat 2014 Cumartesi
-
14 Şubat 2014 Cuma
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
12 Şubat 2014 Çarşamba
-
11 Şubat 2014 Salı
-
10 Şubat 2014 Pazartesi
-
09 Şubat 2014 Pazar
-
08 Şubat 2014 Cumartesi
-
07 Şubat 2014 Cuma
-
06 Şubat 2014 Perşembe
-
04 Şubat 2014 Salı
-
03 Şubat 2014 Pazartesi
-
02 Şubat 2014 Pazar
-
01 Şubat 2014 Cumartesi
-
30 Ocak 2014 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
30 Ekim 2014 Perşembe 08:48:11
günaydın canım :)))
ya bu aralar site beni pek açmıyor işin doğrusu, bir kendi kendime kalma çabası gibi sanki :)
ama sen aklımdasın ve takipçinim bekliyorum, 79 kg. olmanı burdayımmmmmmmmmmm :)))) -
28 Ekim 2014 Salı 08:11:21
günaydın tubacım inş ideal kilomuda hakederim ama su sıralar pek hakettigim söylenemez :))) iş durumum daha beklemede 12 kasımdan sonra dananın kuyrugu ya kopacak ya da kopmadan devam edecek :))) yok öyle bilmedigin bisey olmadı nu ara herkes kendi kabuguna cekildi .
-
-
24 Ekim 2014 Cuma 09:18:10
amin inş dediğin gibi keşke demem :))) günaydın bu arada tatlım
-
24 Ekim 2014 Cuma 08:38:54
günaydın eşimcimmmmmmm :)))))
nazarın değmesin o nazarın değen gözlerini çıkartırım Alimallah :))))))))))
şaka bi yana tatlm siteye yetişmemek beni delirtiyor :/ kendime 2 hafta süre verdim, ya yetişicem yada yediklerime fazladan ekleyip, sabitlicem bakalım bekliyorum :))))))
seninde tüm günün mutlu mutlu geçsin canım benim, her şey gönlünce olsun inşaallah :)))) -
23 Ekim 2014 Perşembe 10:16:09
günaydın tatlımmm :)))
taze fasulye vazgeçilmezim oldu, geçen sene pilavlar gırla giderken yemiyordum da bu sene seçenek kısıtlı olunca taktım :)))))))
bu arada sporda yapıyorum ama site önde yazamıyorum :)))))
sen nasılsın bakalım :))))))) -
23 Ekim 2014 Perşembe 08:45:36
kuzu günaydın. başlamadım başlamadan dondurdum kayıt olayını işi bırakma ihtimalim var o yüzden iyi değilim pek bu aralar .sen nasılsın?
-
22 Ekim 2014 Çarşamba 12:57:18
Aslında toplamda 10 kilo verdim.. Bu siteye üye olmadan önce 4 kilo vermiştim. Günde 2 saat spor yaptım.. Kolarısı yüksek olan yiyecekleri nerdeyse hiç yemiyorum. Plav makarna gibi şeyleri komple kestim.7-8 den sonra su dışında hiç bişey tüketmiyorum.
-
22 Ekim 2014 Çarşamba 11:27:07
kuzu zumbaya başlamadım kısa bir süre için dondurdum gibi spor olayını bakalım. heaa sorma ne kararında liste heaa :))) börekler bitterler cosuyorum :))))))
-
22 Ekim 2014 Çarşamba 09:51:38
günaydın canımmmm :)))) yaşlanıyoruz evet :)))))))
yapıcak bişey yok önemli olan dolu dolu yaşamak :) elimizden gelenin en iyisini yapalım :))))
kendine iyi bak canım benim, bu arada akşam yedim ama eklemedim, sabahtan ekledim bakabilirsin :)))))))))))))