Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınagihansahin
-
Üyelik Tarihi29 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy171 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2103 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.51 kg
-
31 Ağustos 2014 Pazar
-
30 Ağustos 2014 Cumartesi
-
28 Ağustos 2014 Perşembe
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba
-
26 Ağustos 2014 Salı
-
25 Ağustos 2014 Pazartesi
-
24 Ağustos 2014 Pazar
-
17 Ağustos 2014 Pazar
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi
-
15 Ağustos 2014 Cuma
-
14 Ağustos 2014 Perşembe
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
09 Ağustos 2014 Cumartesi
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
29 Ocak 2014 Çarşamba
Aşağıda 12 Ağustos 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r
-
-
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1015 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
-
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...