Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilgün
-
Üyelik Tarihi14 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1667 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1314 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1767 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 14 Mart 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1314 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...