Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.45 kg
-
03 Mayıs 2024 Cuma
-
02 Mayıs 2024 Perşembe
-
01 Mayıs 2024 Çarşamba
-
30 Nisan 2024 Salı
-
29 Nisan 2024 Pazartesi
-
28 Nisan 2024 Pazar
-
27 Nisan 2024 Cumartesi
-
26 Nisan 2024 Cuma
-
25 Nisan 2024 Perşembe
-
24 Nisan 2024 Çarşamba
-
23 Nisan 2024 Salı
-
22 Nisan 2024 Pazartesi
-
21 Nisan 2024 Pazar
-
20 Nisan 2024 Cumartesi
-
19 Nisan 2024 Cuma
-
18 Nisan 2024 Perşembe
-
17 Nisan 2024 Çarşamba
-
16 Nisan 2024 Salı
-
15 Nisan 2024 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 09:28:18
oooooooo helal olsunnnnn tebriklerrr:)) bi de cok diyodun hedef içinnn !! oh ohh haftaya 89u görüyoruz inşallahhh oleyyyy
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 08:48:05
Cnm ya senin motive ye ihtiyacın yokki masaallah in var.
Senin varlığın bizleri motive ediyor.
Peşini bırakmam senin kupaya kadar burdayız. -
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 08:08:31
Bugün itibariyle altın madalyamı almış bulunmaktayım, sıra KUPA da.
-
-
-
04 Mayıs 2014 Pazar 12:08:08
Tebrikler cnm.
Madalyan hayırlı olsun.
Keskekte afiyet olsun.çok severim. -
04 Mayıs 2014 Pazar 11:36:35
Bugün 85. Gün
04.05.2014 90.2 kg bu hafta 1.3 kg gitti toplam da 16.8 kg gitti. -
02 Mayıs 2014 Cuma 19:54:01
tabiki arada ölcüyü kaçırmamak şartıyla canımızın çok çektigi birkaç şey yiyebiliriz. zaten mide ve aklın zaferini her zaman mide kazanır. eger sen o 1 parçayı yemeseydin, emin ol 2 gün sonra 5 parça yerdin. bu da bizi mutsuzluga iter. afiyet bal şeker olsun :)) bol spor ve yürüyüşle telafi edilir zaten..