Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.14 kg
-
07 Mayıs 2024 Salı
-
06 Mayıs 2024 Pazartesi
-
05 Mayıs 2024 Pazar
-
04 Mayıs 2024 Cumartesi
-
03 Mayıs 2024 Cuma
-
02 Mayıs 2024 Perşembe
-
01 Mayıs 2024 Çarşamba
-
30 Nisan 2024 Salı
-
29 Nisan 2024 Pazartesi
-
28 Nisan 2024 Pazar
-
27 Nisan 2024 Cumartesi
-
26 Nisan 2024 Cuma
-
25 Nisan 2024 Perşembe
-
24 Nisan 2024 Çarşamba
-
23 Nisan 2024 Salı
-
22 Nisan 2024 Pazartesi
-
21 Nisan 2024 Pazar
-
20 Nisan 2024 Cumartesi
-
19 Nisan 2024 Cuma
-
18 Nisan 2024 Perşembe
-
17 Nisan 2024 Çarşamba
-
16 Nisan 2024 Salı
-
15 Nisan 2024 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 Mayıs 2014 Salı 08:30:03
AYNEN ÖYLE :) ama ben hala aynaya baktığımda kendimi kilolu görüyorum neden böyle oluyor anlamıyorum :( senle hemen hemen aynı zamanda başlamış ve aynı kiloları vermişiz süperiz ikimizde :) benim bir arkadaşım var sitede esy_1515 onun bana çok faydası oldu kaçamak yapacağım zaman beni durdurdu birlikten kuvvet doğar diyorlar ya gerçekten doğru bu kadar kilo verdiysem onun etkisi büyüktür üzerimde :)
-
06 Mayıs 2014 Salı 08:21:51
GÜNAYDIN CANIM SEN BU AZİMLE GİDERSEN ULAŞIRSIN MERAK ETME :)
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 17:22:33
bende eski elbiselerimi atmaya kıyamamıştım iyi ki de atmamışım onları giydim bir dönem şimdi onlarda bol gelmeye başladı :) kendime pantolon almıştım 1 ay bile olmadı şimdi onlar bile belimden düşüyor kemerle tutuyorum :) kemerime ek delik açtırdım bunlar çok güzel duygular evet az kaldı ama en son kilolar zor gidiyor ilk başlarda haftada 1 kilo verirken şimdi 3 haftada 1,300 vermişim düşün yani ne kadar yavaşladığımı ama kararlıyım az da olsa gidecek ve ben ideal kiloma ulaşacağım :) sende böyle gidersen çok kısa bir zamanda ideal kilona ulaşırsın :)
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 13:22:02
evet bitecek bu kilolar :) kafamıza koyduğumuz sürece kilo verebiliyoruz yeter ki kendimizi bırakmayalım ben yazın güzel boydan elbiseler giymek istiyorum artık göbeğimi sakladığım kilomu belli etmesin diye giydiğim kıyafetlerden bıktım o yüzden bir daha hiç bu kadar kilo almamalıyım ideal kiloma ulaşsam bile sağlıklı bir şekilde besleneceğim ve tekrar kilo almayacağım seninde ne kadaar azimli ve kararlı olduğun verdiğin kilolardan belli oluyor canım :) çok iyi gidiyorsun maşallah :)
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 12:59:27
evet benimde gayet iyi gidiyor canım son 5 kilom kaldı çok mutluyum insan zayıfladıkça daha da bir motive oluyor normalde sitede 11 civarı kilo vermiş gözüküyorum ama toplamda 14 kilo verdim :) siteye geç kayıt olduğum için kilom daha önde :)
-
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 11:49:09
Teşekkür ederim :)) bu sefer kararlıym, bu sefer rejim yapmıyorum, bu sefer bu doymayan gözümü doyuruyorum inşallah :))))
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 11:41:59
çok teşekkür ederim canım ya bende suçluluk duyuyordum bozdummu acaba diye
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 11:15:29
sagol canım ben de valla böyle aynı yolda beraber yol aldıgım yeni arkadaşlarım oldugu için çok mutluyum :))
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 10:55:14
ben burdayım hiççç merak etmeee :)) ama neticede kontrol sendee bunu unutma. mutluyuzz,zayıfızzzz :)) canımız çekse yesek bile kilo almıyoruz cünkü bizzim metabolizmamızz cok calısıyo ,cünkü biz kilo verme sürecindeyiz ve vermeye devam ediyoruz :D
(yolla evreeneee yolla gitsinnn :))) )