Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtubaarda
-
Üyelik Tarihi13 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2046 kcal/gün
-
Ortalama Alınan988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2269 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.83 kg
Aşağıda 18 Mart 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
Toplam
1316 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...