Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslanburcin
-
Üyelik Tarihi22 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2292 kcal/gün
-
Ortalama Alınan546 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2342 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.33 kg
Aşağıda 22 Şubat 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.25 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1253 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...