Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayfirfir
-
Üyelik Tarihi12 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy164 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1604 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1399 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2320 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.03 kg
-
06 Mart 2024 Çarşamba
-
22 Şubat 2024 Perşembe
-
19 Şubat 2024 Pazartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
15 Şubat 2024 Perşembe
-
14 Şubat 2024 Çarşamba
-
13 Şubat 2024 Salı
-
20 Temmuz 2023 Perşembe
-
17 Temmuz 2023 Pazartesi
-
20 Haziran 2023 Salı
-
08 Haziran 2023 Perşembe
-
07 Haziran 2023 Çarşamba
-
06 Haziran 2023 Salı
-
05 Haziran 2023 Pazartesi
-
30 Mayıs 2023 Salı
-
28 Mayıs 2023 Pazar
-
27 Mayıs 2023 Cumartesi
22 Mayıs 2017 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal