Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayfirfir
-
Üyelik Tarihi12 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy164 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1604 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1399 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2320 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.03 kg
-
06 Mart 2024 Çarşamba
-
22 Şubat 2024 Perşembe
-
19 Şubat 2024 Pazartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
15 Şubat 2024 Perşembe
-
14 Şubat 2024 Çarşamba
-
13 Şubat 2024 Salı
-
20 Temmuz 2023 Perşembe
-
17 Temmuz 2023 Pazartesi
-
20 Haziran 2023 Salı
-
08 Haziran 2023 Perşembe
-
07 Haziran 2023 Çarşamba
-
06 Haziran 2023 Salı
-
05 Haziran 2023 Pazartesi
-
30 Mayıs 2023 Salı
-
28 Mayıs 2023 Pazar
-
27 Mayıs 2023 Cumartesi
19 Mart 2024 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal