Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  61 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı Fıstık Ezmesi̇

  36 kcal
• 0.75 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  28 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kabak Kalye

  75 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (65gr) Beşamel Sos

  72 kcal
• 0.25 x 1 Adet (80gr) Eti̇ Karam Antep Fıstıklı Çi̇kolata

  105 kcal
• 10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  50 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  84 kcal
• 1.00 x 100gr Danone Doğal Sofrada Yoğurt

  78 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

  132 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Patatesli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  250 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal

• 0.25 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  125 kcal
• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  burcuk88

  29 Ağustos 2016 Pazartesi 09:32:02

  ---

  29/08/2016 65,7