Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtoprakali
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.53 kg
-
24 Şubat 2014 Pazartesi
-
22 Şubat 2014 Cumartesi
-
21 Şubat 2014 Cuma
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
12 Şubat 2014 Çarşamba
-
11 Şubat 2014 Salı
-
10 Şubat 2014 Pazartesi
-
09 Şubat 2014 Pazar
-
06 Şubat 2014 Perşembe
-
05 Şubat 2014 Çarşamba
-
04 Şubat 2014 Salı
-
03 Şubat 2014 Pazartesi
-
02 Şubat 2014 Pazar
-
01 Şubat 2014 Cumartesi
-
31 Ocak 2014 Cuma
-
30 Ocak 2014 Perşembe
-
29 Ocak 2014 Çarşamba
-
28 Ocak 2014 Salı
-
27 Ocak 2014 Pazartesi
-
26 Ocak 2014 Pazar
-
25 Ocak 2014 Cumartesi
-
24 Ocak 2014 Cuma
-
23 Ocak 2014 Perşembe
-
22 Ocak 2014 Çarşamba
-
21 Ocak 2014 Salı
-
20 Ocak 2014 Pazartesi
-
19 Ocak 2014 Pazar
-
18 Ocak 2014 Cumartesi
-
17 Ocak 2014 Cuma
-
16 Ocak 2014 Perşembe
-
15 Ocak 2014 Çarşamba
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 Ocak 2014 Salı 20:51:00
bu günkü sonuç; bugün yaklaşık 0.07 kg verdiniz.her ay yaklaşık 2.80 kg vereceksiniz.
-
20 Ocak 2014 Pazartesi 21:13:03
Aylık vereceğim kilo giderek azalıy :(or. Hareketimi arttırmam lazım:bugün yaklaşık 0.10 kg verdiniz,her ay yaklaşık 2.92 kg vereceksiniz.
-
19 Ocak 2014 Pazar 21:06:55
Bugün yine yürüyüş yok, üstüne bir de misafirlik anca bu kadar oldu: bugün yaklaşık 0.06 kg verdiniz.her ay yaklaşık 2.91 kg vereceksiniz.
-
18 Ocak 2014 Cumartesi 20:42:35
Yürüyüş yapmadım, işte sonuç:bugün yaklaşık 0.05 kg verdiniz.her ay yaklaşık 3.18 kg vereceksiniz.
-
15 Ocak 2014 Çarşamba 20:49:09
Açıkçası ben gün içinde yediklerimin kalorisinin daha yüksek olduğunu düşünüyordum. Bu kadar az olması iyimidir bilemedim. Bazal metobalizma hızımın oldukça altında. Biraz kafam karıştı ama beslenme şeklim genel olarak böyle son günlerde. Belki doğrusu böyledir:))