Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberil
-
Üyelik Tarihi14 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Ocak 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy155 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1774 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1774 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 16 Ocak 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
Toplam
812 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...