Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılilyum10
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Haziran 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2079 kcal/gün
-
Ortalama Alınan877 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2079 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 14 Nisan 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1388 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...