Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
azzura89
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazzura89
-
Üyelik Tarihi09 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi04 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1710 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2977 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2052 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.36 kg
Aşağıda 01 Mart 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Ci̇pso Patates Ci̇psi̇
-
0.25 x 100gr Ci̇pso Patates Ci̇psi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
-
-
0.25 x 100gr Ayva
-
Toplam
2255 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...