Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdidem sendag
-
Üyelik Tarihi08 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy169 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1560 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1872 kcal/gün
-
Ortalama Alınan823 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1901 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı51 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.14 kg
-
24 Mart 2014 Pazartesi
-
12 Mart 2014 Çarşamba
-
05 Mart 2014 Çarşamba
-
27 Şubat 2014 Perşembe
-
26 Şubat 2014 Çarşamba
-
25 Şubat 2014 Salı
-
24 Şubat 2014 Pazartesi
-
23 Şubat 2014 Pazar
-
22 Şubat 2014 Cumartesi
-
21 Şubat 2014 Cuma
-
20 Şubat 2014 Perşembe
-
19 Şubat 2014 Çarşamba
-
18 Şubat 2014 Salı
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
16 Şubat 2014 Pazar
-
14 Şubat 2014 Cuma
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
11 Şubat 2014 Salı
-
09 Şubat 2014 Pazar
-
08 Şubat 2014 Cumartesi
-
07 Şubat 2014 Cuma
-
06 Şubat 2014 Perşembe
-
05 Şubat 2014 Çarşamba
-
04 Şubat 2014 Salı
-
03 Şubat 2014 Pazartesi
-
02 Şubat 2014 Pazar
-
01 Şubat 2014 Cumartesi
-
31 Ocak 2014 Cuma
-
30 Ocak 2014 Perşembe
-
29 Ocak 2014 Çarşamba
-
28 Ocak 2014 Salı
-
27 Ocak 2014 Pazartesi
-
26 Ocak 2014 Pazar
-
25 Ocak 2014 Cumartesi
-
24 Ocak 2014 Cuma
-
23 Ocak 2014 Perşembe
-
22 Ocak 2014 Çarşamba
-
21 Ocak 2014 Salı
-
20 Ocak 2014 Pazartesi
-
19 Ocak 2014 Pazar
-
18 Ocak 2014 Cumartesi
-
17 Ocak 2014 Cuma
-
16 Ocak 2014 Perşembe
-
15 Ocak 2014 Çarşamba
-
14 Ocak 2014 Salı
-
13 Ocak 2014 Pazartesi
-
12 Ocak 2014 Pazar
-
11 Ocak 2014 Cumartesi
-
10 Ocak 2014 Cuma
-
09 Ocak 2014 Perşembe
-
08 Ocak 2014 Çarşamba
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 Mart 2014 Salı 17:09:38
27şubat la 5 mart arasında nasıl 4 kilo verebildin? özel bir şey mi yaptın?
-
11 Mart 2014 Salı 17:07:38
Didem tebrik ederim 50 günde mi verdin 10kiloyu? ben de hızlı kilo vermek istiyorum sabretmek çok zor:) birde bu resimde kaç kiloydun bebekle mi aldın kiloyu? 90 dan 80 e düştün heralde değil mi?
-
05 Mart 2014 Çarşamba 15:20:05
TEBRİİİİKKKKKK EDİYORUMMM CANIM DARISI BAŞIMA BENM 8.2 KİLO OLDUUU
-
-
-
-
-
-
20 Şubat 2014 Perşembe 17:18:55
2 gündür yemiyorum canım etimekte acıkınca saat 16 da sade nescafe içiyorum tıkıyor :)
-
20 Şubat 2014 Perşembe 17:13:33
Maalesef benimde o saatleri buluhor aksam yemegi esimi bekledigi icin ama aksamlari ekmek yemiyorum bence sende o etimekleri yeme onun yerine porsiyonunu biraz daha artir cunku aksam zaten hareketsiz kaliyoruz yakmasi zor oluyor :)