Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeceyıldırım
-
Üyelik Tarihi10 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan489 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 14 Mart 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
Toplam
269 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...