Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nesrinn
Üye Bilgileri
-
Üye Adınesrinn
-
Üyelik Tarihi03 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi20 Şubat 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1710 kcal/gün
-
Ortalama Alınan143 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 19 Şubat 2024 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
143 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 Temmuz 2018 Perşembe 13:23:10
Selam,
56 kilo mu? En son ilkokul 5'te gördüm ben 56'yı. O gün bugündür arıyorum :) -
18 Haziran 2018 Pazartesi 09:30:23
Teşekkür ederim ama önceden 73 kiloydum ve bölgesel yağlanmalarım var o yüzden biraz kilo verip sporla desteklemem lazım :/ @ellialtıyadogru
-
-
13 Haziran 2018 Çarşamba 13:25:31
56 da kalan kilom nasıl düşücek anlamıyorum 10 gündür aynı kilo :((