Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıviyolanistt
-
Üyelik Tarihi28 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1734 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
-
15 Nisan 2019 Pazartesi
-
14 Nisan 2019 Pazar
-
13 Nisan 2019 Cumartesi
-
12 Nisan 2019 Cuma
-
01 Nisan 2018 Pazar
-
31 Mart 2018 Cumartesi
-
30 Mart 2018 Cuma
-
29 Mart 2018 Perşembe
-
28 Mart 2018 Çarşamba
-
27 Mart 2018 Salı
-
26 Mart 2018 Pazartesi
-
25 Mart 2018 Pazar
-
24 Mart 2018 Cumartesi
-
23 Mart 2018 Cuma
-
22 Mart 2018 Perşembe
-
21 Mart 2018 Çarşamba
Aşağıda 12 Nisan 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
-
Toplam
1407 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...