Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  83 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Un Helvası

  145 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 4.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  148 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal

• 0.75 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  188 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ayçarem

  23 Temmuz 2015 Perşembe 15:15:58

  ---

  AZ SABIR...!