Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneşeminnoş
-
Üyelik Tarihi10 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi25 Kasım 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy169 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1350 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2093 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1201 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2093 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.67 kg
-
26 Kasım 2015 Perşembe
-
25 Kasım 2015 Çarşamba
-
23 Kasım 2015 Pazartesi
-
22 Kasım 2015 Pazar
-
21 Kasım 2015 Cumartesi
-
20 Kasım 2015 Cuma
-
19 Kasım 2015 Perşembe
-
18 Kasım 2015 Çarşamba
-
17 Kasım 2015 Salı
-
16 Kasım 2015 Pazartesi
-
15 Kasım 2015 Pazar
-
14 Kasım 2015 Cumartesi
-
13 Kasım 2015 Cuma
-
12 Kasım 2015 Perşembe
-
11 Kasım 2015 Çarşamba
-
10 Kasım 2015 Salı
-
09 Kasım 2015 Pazartesi
-
08 Kasım 2015 Pazar
-
07 Kasım 2015 Cumartesi
-
06 Kasım 2015 Cuma
-
05 Kasım 2015 Perşembe
-
04 Kasım 2015 Çarşamba
-
03 Kasım 2015 Salı
Aşağıda 18 Kasım 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
Toplam
1269 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...