Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfitkızsude
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 Eylül 2016 Çarşamba 01:28:28
o zaman daha kolay verirsin lakin sağlıklı beslen inan enerjine sen bile inanamıyacaksın :)
-
27 Eylül 2016 Salı 16:33:49
Sınıf öğretmeniyim ve malum okulda çok hareketliyim spor yerine geçer mi acaba hiç halim kalmıyor başka fiziksel aktiviteye :)))
Yalnız süpersin diyorum başka bir şey demiyorum :)) -
27 Eylül 2016 Salı 14:16:09
sporla ve kalori takibiyle verdim cnm evet sende veririsin inan ben bu kadar vereceğimi ummuyordum :) şaşkınım hala
-
27 Eylül 2016 Salı 14:11:38
evet canım benim sağlıkla ve şuanda acayip yemek yiyorum 4000 kaloriye bile çıktığım oldu ianan kilo almadım verdim arada bazen oluyor olsada sorun olmuyor tatlım yeterki sporunu yap sen
-
26 Eylül 2016 Pazartesi 19:07:42
Ayy canımsın ya:))
İnan mesajına çok mutlu oldum..
Çok güzel moral verdin bana:)))))
Bi 10 kg zayiflasam yetiyor bana inş. basaririm..
Ferro sanol duodenal kullanıyorum enerjim yerine geldi iştahım açılmadı 1 ay kullanacağım inş sağlıklı bir şekilde hepimiz istediğimiz kgda oluruz -
25 Eylül 2016 Pazar 22:15:26
canım bol zayıflamalar, keyifli dietler, başarılar ...bende ferritin düşüklüğü var hemde o kadarki 7 aydır demir kullanıyorum ve 7 ayda 30 kg verdim sende hem diet yapıp hemde kalori takibi yapabilirsin sakın demirini almayı ihmal etme ...
-
15 Eylül 2016 Perşembe 09:14:27
Burada yaklaşık 2 kg zayifladigim yazıyor yalnız tartildim -400 g vermisim yine de sevindim herseyi yiyorum çünkü... ama profilde yazan olsa süper olurdu şimdiki kg 66.1 ve 65 e az kaldı :))