Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pelin eren
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpelin eren
-
Üyelik Tarihi29 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2168 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1969 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2185 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 29 Kasım 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (200gr) Salep
Toplam
2521 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...