Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıchemist41
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
12 Haziran 2015 Cuma 12:49:43
canım nasılsın naber ben 60 kg gördüm artık korumaya geçicem gibi :) sende durumlar nasıl?
-
-
11 Haziran 2015 Perşembe 11:43:27
Stres sıkıntidan bol ne var. Bu gün son sinavima da girip mezun oluyorum. Onumde kpss var.kpssden 13 gun sonra da dugunum var :)) ya acikcasi etmiyorum :( eve gidicem yarin o zaman inşallah bi ayda dort kilo verdin miii tamamdir
-
10 Haziran 2015 Çarşamba 18:33:06
Ya kuzum benim hevesim kaçtı buraya yazamıyorum artik takip edemiyorum :(
-
08 Haziran 2015 Pazartesi 08:44:30
HEDEF SONUÇ
10.05.2015 = 86 kg 86,4 kg
17.05.2015 = 84 kg 86,2 kg
24.05.2015 = 83 kg 85,1 kg
31.05.2015 = 82 kg 84,8 kg
07.06.2015 = 81 kg 83,4 kg
14.06.2015 = 80 kg
21.06.2015 = 79 kg
28.06.2015 = 78 kg
05.07.2015 = 77 kg
12.07.2015 = 76 kg
16.07.2015 = 75 kg -
-
-
05 Haziran 2015 Cuma 17:08:53
keşke kahvaltı yiyeydim :)) yıllardır profesyonel öğrencilik hayatımda ilk defa yaptım böyle şeyler :))
-
05 Haziran 2015 Cuma 16:03:40
sabahlara kadar ders çalışırken durduramadığım boğazım yüzümden zararlı her şeyi tükettiğim bir haftanın ardından tekrar hoş geldim kimyacı abla :))