Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erdald
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerdald
-
Üyelik Tarihi05 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi28 Temmuz 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy179 cm
-
Kilo125 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2169 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2982 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2226 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3426 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
Aşağıda 25 Temmuz 2022 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
Toplam
2000 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...