Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülname
-
Üyelik Tarihi05 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi20 Ağustos 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy157 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1506 kcal/gün
-
Ortalama Alınan825 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1506 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 14 Ocak 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
-
0.50 x 1 Paket Vi̇p Bi̇m Nesgafe
-
1.00 x 1 Paket Vi̇p Bi̇m Nesgafe
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 100gr Salatalık Turşusu
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Paket Vi̇p Bi̇m Nesgafe
Toplam
764 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...