Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısiskokurabiyecik
-
Üyelik Tarihi03 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Ağustos 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1782 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2138 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2138 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 10 Temmuz 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
4.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
Toplam
2108 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...