Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalper134
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Ekim 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy187 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1754 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2719 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3660 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2879 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.51 kg
20 Mayıs 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
24 Ekim 2013 Perşembe 22:15:53
320 gram bugunden... yarin hedef 500... trekking de yok... yapistiiiirrrr....