Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspeaker
-
Üyelik Tarihi20 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi25 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi42.2 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1744 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2093 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1025 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 23 Ekim 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
Toplam
1351 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Telefonda Konuşmak
-
1.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
Toplam
1160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...