Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemet özbabalık
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi02 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1179 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1415 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1722 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1415 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
Aşağıda 25 Şubat 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
2.00 x 1 Adet Armut
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
2.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1799 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...