Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrvnur
-
Üyelik Tarihi12 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan693 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1584 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 21 Ekim 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Dut Kurusu
-
0.50 x 100gr Cevi̇z İçi̇
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1251 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...