Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıscoutlouis
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Ağustos 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy159 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1934 kcal/gün
-
Ortalama Alınan593 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1974 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 22 Mart 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Kuzu (Yağlı-Izgara)
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
450 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...