Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpcgırl
-
Üyelik Tarihi29 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi29 Eylül 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1953 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1541 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.05 kg
Aşağıda 29 Eylül 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
4.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 100gr Kavun
-
-
Toplam
1954 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...