Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpaula toba
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
01 Ekim 2013 Salı 19:26:17
8.günüm. Salatayı yapıp, yemek ve ondan sonra kalorisini hesaplamak bir felakete yol açtı.(300 den fazla bir kalori felaketi). Umarım bu bana ders olur, önce hesaplarım, sonra sofraya otururum. Bir nar nelere kadir....
-
30 Eylül 2013 Pazartesi 23:07:03
7.günüm. Kilo daha yeni 83 ün altına bir kaç gram düştü. Düşüyor ya ona bak. Veremiyorum zannediyordum, halbuki çok yiyormuşum ,haberim yok. O kadar çikolatayı yemedim, sadece bir parça, siteyle eşitleyim diye böyle yazdım.
-
28 Eylül 2013 Cumartesi 21:48:48
hala beşinci gündeyim . Elektronik tartıya pil taktım, gözüm aydın, kilo 83.3. Ya bu arada kilo aldım, ya da öteki tartı eksik gösteriyordu,
-
28 Eylül 2013 Cumartesi 12:53:40
bu gün 5inci gün. Pek bir fark gözükmüyor. Benim porsiyonlarım çok büyük anacım, yakında küçültürüm inşallah. bir de ne zaman mesaj gönderebileceiz ...tecrübeli olanlardan faydalanabilseydik güzel olurdu
-