Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısltn
-
Üyelik Tarihi22 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1673 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.11 kg
Aşağıda 25 Eylül 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
0.50 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
Toplam
288 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...