Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeğirmenci
-
Üyelik Tarihi22 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi22 Eylül 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş59
-
Boy170 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan998 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 Eylül 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
0.25 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
3.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
947 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...